Rückenschule in Faurndau (ca. 15 Teilnehmer)
Trainingszeiten:
donnerstags, 17.30 Uhr – 18:45 Uhr in der Kleinsportanlage in Faurndau, Im Dittlau 2, Göppingen-Faurndau
Aktivitäten:
Übungen mit Pezziball, Stärkung gesamte Muskulatur, Koordinationsübungen, rückengerechtes Tragen und Heben, Thai Chi, Übungen mit Flexi Bar, Entspannungsübungen,
Weihnachtsessen
Trainerin:
Joanna Polujanska, Mobil 0178/6318519
Ansprechpartner:
Bärbel Stocker – Telefon 07161/603-11122
"Schweiß kommt, wenn Muskeln weinen."
"Schmerz ist Schwäche, die den Körper verlässt."
Januar 2020 | 09.01.2020 |
16.01.2020 | |
23.01.2020 | |
30.01.2020 |
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Februar 2020 | 06.02.2020 |
13.02.2020 | |
20.02.2020 | |
27.02.2020 | |
März 2020 | 05.03.2020 |
12.03.2020 |
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19.03.2020 | |
26.03.2020 |